アクティブバースは、医学的な処置を最小限にして、より自然に近い状態で出産する方法です。
「お産をする女性が主役」という考えで出産をとらえ、妊婦の自然な動きで出産できるので注目されている分娩方法です。

アクティブバース：仰向けで出産
仰向けに寝て足を開き、ひざを曲げて出産する方法です。

アクティブバース：座って出産
座った状態で、膝を曲げ、足を開いて出産する方法です。

アクティブバース：横向きで出産
横向きになり、両足をお腹に近づけ、助産婦がおなかの側に立ち、妊婦は助産婦につかまり、お尻を後ろに突き出すようにして出産します。

※アクティブバースは、上記に限らず、妊婦が最も楽な姿勢で出産する方法ですので、しゃがんだり、立ったままの状態、両膝をつくなどさまざまな姿勢で出産する事が可能です。