妊娠中期／妊娠第５カ月／妊娠１６週・妊娠１７週・妊娠１８週・妊娠１９週

妊娠満１６週～１９週（妊娠第５カ月）は、妊娠中期に入り、赤ちゃんには髪の毛や爪が生え、活発に動き始めるため、胎動を感じることもあるといわれます。

また、皮膚の表面の細胞がはがれたりする新陳代謝が始まり、羊水の中で自由に動くようになります。この時期の赤ちゃんの身長は約２５ｃｍ、体重約３００～４００ｇになります。

この時期のお母さんは、安定期に入り、精神的に落ち着いて来ます。栄養面では、鉄分が不足し、貧血気味になったり、便秘になったりしますので気をつけましょう。

また、体重が増え、お腹のふくらみが目立ち始めたり、乳腺が発達し、乳房も大きくなります。

妊娠中で最も過ごしやすい頃ですので、里帰りなどはこの時期がよいといわれています。